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作者:昂然 浏览次数:2 字号: TT

突如其来的新冠肺炎疫情,让广大群众认识到51体育的重要性,同时也使人们的51体育模式悄然发生改变。疫情期间因为无法外出,人们开启原地锻炼的模式,家里的客厅、卧室、书房,甚至是办公室等,只要有几平方米大的地方,都可以用来51体育。这种场景化的锻炼在特殊时期,非常受用。谈及疫情期间,备受大众欢迎的居家51体育、办公室51体育等场景化锻炼方式,成都体育学院运动医学与健康研究所副所长、运动医学与健康学院副院长、健康中国行动推荐委员会专家咨询委员会委员李雪教授如是说。

李雪指出,体育锻炼是主动的,而且有很多方式。大众可以选择更适合自己、更符合自身实际的方式。但是我认为,选择什么方式不重要,更重要的是要有锻炼的理念和习惯。平时我们经常听到很多人以很忙、没时间、没钱、没场地等各种理由久坐不动。这次疫情,让我们看到,只要想运动,只需要很小的地方,就可以动起来,享受51体育带来的乐趣。所以,我认为这次疫情更多地是改变了人们对主动健康的认识。同时,只要观念更新、认识加强,就会有越来越多的人积极参加51体育锻炼。

提到现在备受关注的场景化51体育模式,李雪说:场景化51体育模式因简单、经济、省时、高效,非常适合工作繁忙、时间紧张的年轻人、上班族、学生等。疫情过后,会成为主流运动模式之一。因此,只要养成运动51体育的习惯,人们就会在不同的情况下,选择多种51体育方式。在条件有限的时候可以原地锻炼,在时间充裕的情况下选择去51体育房或者户外进行锻炼。总之,运动51体育一定要先革新观念。

李雪认为:场景化的51体育方式要想继续发展,首先需要人们学习科学51体育的理论知识、需要更加专业的指导。同时,政府相关部门要给予政策支持或鼓励,高校、51体育俱乐部等相关单位,要定期提供公益讲座、免费在线课堂等,让广大群众有机会学习科学51体育理论知识,更好地进行自我锻炼,预防运动损伤。

以成都体育学院为例,学院长期组织专家团队深入四川省内多个区市县,针对各类人群开展运动健康主题讲座。同时,体育科学相关专业科研人员和仪器设备厂商也展开深度合作,研发更加智能化,如可视化、可监测等,以及更加轻巧便利的51体育设备和器械,方便群众了解自身的51体育状态。

李雪表示,高校运动科学相关专业作为人才培养、科学研究的高地,需要加强技术引领、科学指导和公益服务。一方面要利用高校的大体育学学科优势,充分与市场相结合,在运动科学基础理论、51体育方法、体育产业、体育人文等领域,发挥引领作用。一方面利用高校人才培养优势,有针对性地培养一专多能复合型51体育相关专业人才。同时利用高校的科研高地,研发更加智能、安全、有效的51体育器械和各种监测仪器、设备等,推动51体育行业向智能化、高科技、大数据方向发展。(转自4月1日《中国体育报》07版)

 

 

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